Ich interessiere mich seit der Kindheit für verschiedene Sportarten, Ernährung, Nahrungsergänzungen, Naturheilmethoden und Komplementärmedizin.
Alle Bereiche sind mir zu gleichen Teilen wichtig, den eine meiner bisherigen Erkenntnisse ist:
Körper, Geist & Seele sollten stets im Gleichgewicht sein, damit wir uns glücklich und gesund fühlen.
Fachbereichsleitung Body & Mind UPDATE AKADEMIE - (2023)
Ausbilderin für Pilates & Yoga bei UPDATE AKADEMIE - (2022)
Leitung Group-Fitness Sihlpark Fitness & Wellness - (2021)
dipl. Geistiges-Heilen & Trance Healing bei Pascal Voggenhuber / Elite School - (2020)
dipl. Expertin für Präventiv- und Sporternährung bei Jürg Hösli / Erpse Institut - (2018)
FunTone Expert bei Jana Spring / SAFS - (2016)
Inhaberin/Geschäftsführerin von Mind & Body 4you GmbH - (2015)
deepWork Professional Instructor bei Robert Steinbacher Team / Bodyart - (2015)
dipl. Yogalehrerin in div. Schulen (verschiedene Yogastile), u.a. bei Bryan Kest, Tara Stiles, Young Ho Kim, Hie Kim, Emma Henry, Tanja Seehofer - (2011)
dipl. Pilates und Pilates-Motr Lehrerin in div. Schulen, u.a. bei Cara Reeser, Jeremy Laverdure, Michaela Bimbi-Dresp, Katherine & Kimberly Corp, Karolina Rieckenberg Schmid - (2002)
Mutter von 2 Kindern - (1999 & 2004)
dipl. Advanced-Aerobic- & Step-Aerobic-Instructor bei Gabriela Ghenzi / AFA - (1999)
liz. Fitnesscoach bei BSA-Akademie - (1996)
eidg. dipl. Kauffrau - (1991)