ERNÄHRUNGSBERATUNG

MEIN WEG

Ein Arzt stellte bei mir eine Laktose- und Glutenintoleranz fest. Dies wurde zu einer persönlichen Herausforderung und führte mich zur Ausbildung bei Jürg Hösli, Ernährungswissenschaftler (Erpse Institut).

Ihre Gründe

• Möchten sie ab- oder zunehmen?
• Wollen Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern?
• Möchten Sie sich lieber vegan oder vegetarisch ernähren?

Für jeden Menschen gibt es nur eine persönliche Lösung um: 

• Dauerhaft schlank zu bleiben
• Gut ein- und durchschlafen zu können
• Spass am Essen und am eigenen Körper zu haben
• Keine Hungergefühle und andere unerwünschte Nebenwirkungen zu spüren
• Die Gesundheit zu erhalten, resp. wieder zu gewinnen

ANGEBOT

Das Ernährungscoaching beinhaltet:

• Herzfrequenzvariabilitätsanalyse 
• Kalipermessung
• Anamnese 
• Work-Life-Balance Analyse
• Kalorienbedarfsmessung
• Persönlicher Ernährungsplan 
• Trainingsberatung
• Erfolgskontrolle