Pilates
Pilates Training
“Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein” Joseph Pilates Die PILATES Methode ist ein körperlich-mentales Training, welches den Körper in seiner Ganzheit optimiert. Unter Einsetzung der Tiefenmuskulatur (Beckenboden-, Bauch- […]
Geräte Training
MOTR® – die lohnende Herausforderung Der MOTR® ist ein sehr intelligentes Gerät für umfassende Ganzkörper-Workouts und unterstützt ausserdem die Therapie von Wirbel- und Gelenkerkrankungen. Der MOTR® kommt sowohl im Pilates […]
