Quiet the mind and the soul will speak Ich helfe ihnen, die KUNST DER MEDITATION LEICHT ZU ERLERNEN Die Heilkraft der Meditation ist wissenschaftlich erwiesen. Jedem Menschen gehen täglich über 60'000 Gedanken durch den …

Mein seriöser Rat an alle, die ihren Po zu schlaff finden: Legen sie sich einen Personal Trainer zu! (Cédric A. George, Plastischer Chirurg) PRIVATES TRAINING / 1:1 in den Bereichen Yoga, Meditation, Pilates, MOTR …

Mein Weg Mein Arzt stellte bei mir eine Laktose- und Glutenintoleranz fest. Durch meine Ausbildung und Arbeit als Yogalehrerin wuchs der Wunsch einer veganen Ernährung. Beides wurde zu einer persönlichen Herausforderung und führte mich …

Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln (Dalai Lama) Wir wissen, dass Stress – körperlich oder emotional – ein zentrales Leiden ist, mit dem wir am meisten …

Das funktionelle Training ist ein aerobes Training. Funktionell bedeutet zweckmässig. Funktionelle Übungen mobilisieren, stabilisieren und kräftigen den Körper und eignen sich perfekt, um lästige Pfunde zu verlieren, helfen aber auch wunderbar bei Rückenschmerzen und …

AllergienAlpträumeAngstAsthmaAugenleidenBandscheibenbeschwerdenBauchschmerzenBettnässenBeziehungsproblemeBurnoutchronische Bronchitis/ReizhustenDarmbeschwerdenDepressionenEkzemeEntscheidungsfindungenErschöpfungHämorrhoidenKrebsMagenbeschwerdenMigräneNeurodermitisPanik-AttackenPrämenstruelles SyndromPrüfungsangstReizdarmRheumatische BeschwerdenRückenbeschwerdenSchlafproblemenSchmerzenTrauerUnterstützung bei ChemotherapieUnwohlseinWechseljahrbeschwerdenu.v.m

Duett / Zu Zweit / 1:2 Möchten sie lieber mit ihrer Frau, ihrem Mann, einer Freundin, dem Nachbarn, ihrer Mutter/Vater trainieren? Die Preise sind Stundenansätze, dh wenn sie zu zweit trainieren möchten, zahlt jeder …

Die Heilkraft von Händen hat bereits die Wissenschaft versucht zu ergründen. Eine Studie an der Universität Zürich hat zB erwiesen, dass auf körperlicher Ebene der Blutdruck gesenkt werden konnte und sich der Hormonspiegel positiv verändert …